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Como escolher o haltere certo para o treinamento de construção muscular?

Seleção de peso: A chave para a construção muscular é aplicar estimulação suficiente aos músculos, por isso a seleção de peso dos halteres é crucial. Em geral, o peso deve ser suficiente para você completar de 8 a 12 repetições por série, o que ajuda a promover o crescimento muscular. No entanto, o peso exato também deve ser determinado com base no nível de força e na experiência de treinamento do indivíduo.

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Material e qualidade: O material e a qualidade dos halteres também são muito importantes. Halteres de qualidade geralmente são feitos de materiais fortes e duráveis, como ferro fundido ou aço, para garantir estabilidade e segurança a longo prazo. Além disso, o tratamento superficial dos halteres também é muito importante, pois o design antiderrapante pode prevenir acidentes durante o uso. Produção Nantong Baopeng de halteres de plástico CPU com alça totalmente de aço, moldagem de um corpo, uso mais sólido e mais seguro.

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Segurança: Na hora de escolher halteres, a segurança também é um fator que não pode ser ignorado. Certifique-se de que a alça do haltere foi projetada para ser confortável, fácil de segurar e não escorregar ou cair durante o uso. Além disso, verifique se a parte de conexão do haltere é forte para evitar situações perigosas como quebrar ou cair durante o treino. O cabo do haltere revestido com CPU produzido por Nantong Baopeng adota o processo de galvanoplastia, e o joelho de alta precisão torna a pegada mais confortável e também desempenha o papel de antiderrapante. Ao mesmo tempo, este haltere também obteve uma série de certificações oficiais e o uso é mais garantido.

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Vários certificados

Resumindo, a seleção de halteres ao construir músculos precisa considerar uma série de fatores. Nantong Baopeng Fitness Equipment Technology Co., Ltd. é uma empresa comprometida com a produção de halteres profissionais, tem uma certa influência e competitividade na indústria de equipamentos de fitness, está comprometida em fornecer aos clientes produtos de equipamentos de fitness de alta qualidade e serviço de qualidade, é o seu escolha de comprar halteres.


Horário da postagem: 23 de abril de 2024