Anilhas de barra – a melhor parceira para o treinamento de força. No sistema de treinamento de força, usar barras para suportar peso é o método mais comum.
Ele pode utilizar e fortalecer de forma mais intuitiva a gravidade que as pessoas suportam naturalmente. De acordo com o nível real do praticante e seguindo o princípio da sobrecarga progressiva, o peso pode ser aumentado gradualmente para tornar as pessoas mais fortes.
Se você é um treinador que adora levantar pesos, então o aparelho com o qual você mais está familiarizado na academia pode ser seu velho amigo, a barra. Aqui, gostaria de me concentrar em apresentar o protagonista de hoje: a placa de aço puro para treinamento de força.
Então, qual é a principal diferença entre essas e as anilhas comuns?
1. Aparência
Anéis de aço coloridos têm um visual mais vibrante e chamativo, com pesos diferenciados por cores distintas. Isso é esteticamente agradável e intuitivo.
2. Qualidade: Feita de aço puro, esta peça moldada em uma única peça é resistente a quedas, ao desgaste, densa, extremamente fina e oferece um toque premium. Produzida de acordo com os padrões IPF, é a escolha ideal para entusiastas do fitness que adoram treinamento de força.
3. Precisão
O mais importante é que, mesmo após anos de uso e leve desgaste, o peso pode ser ajustado para manter a qualidade.
A parte traseira do orifício de ajuste de peso permite um ajuste personalizado, mesmo que a placa apresente leve desgaste. Para entusiastas de força que realmente amam treinar, a pesagem precisa é o indicador mais intuitivo e quantificável do seu nível de treinamento.
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Pode fazer levantamento terra?
Horário da publicação: 25/08/2025
